Die Kurswochen 2024

im Sport- und Bildungszentrum Malente

Im Folgenden finden Sie das Kurswochen – Angebot des Sport- und Bildungszentrums Malente für 2024.

Aufgrund der Erfahrungen der vergangenen Jahre empfehlen wir bei Buchung das Abschließen einer Reise-Rücktrittsversicherung!

Es gelten die Stornierungsbedingungen des Sport- und Bildungszentrums Malente. Zu finden in den AGBs.

Anmeldungen müssen seit 15.12.2020 über den Login SAMS-Mitgliederbereich des Bildungswerkes unter https://bildung.lsv-sh.de/ma erfolgen und nicht mehr über das Sport und Bildungszentrum!

>>> Hier gehts zur „Anleitung Sams-Registrierung“

Die Anmeldung für die Kurswochen 2024 ist ab dem 18. Dezember 2023 ab 09:00 Uhr möglich. Zu diesem Zeitpunkt werden die Veranstaltungen im SAMS freigeschaltet.
Sport- und Bildungszentrum Malente-Budohalle-1
Sport- und Bildungszentrum Malente Aussenansicht Wiese
Sport- und Bildungszentrum Malente-Aerobichalle-1

Yoga Kurswoche.
Eine Reise durch die Welt des Yoga – Resilienztraining mal anders

6.01/24

– 4 Tage Anerkennung als Bildungsfreistellungsveranstaltung –

Ohne Räucherstäbchen und ohne Gesang, aber dennoch Yoga mit Tiefgang.

Eine Reise durch die Welt des Yoga ist immer auch eine Reise zu sich selbst. Das klingt im ersten Moment vielleicht etwas abschreckend, aber in sich zu ruhen, seine Bedürfnisse zu kennen, kleine Tools für den täglichen Einsatz im (Berufs-) Alltag kennen zu lernen, sich seiner Ressourcen bewusst zu werden und dem gesunden Umgang damit – all das ist Yoga. Komm mit auf die Reise durch diese bunte Welt und lerne Yoga ganzheitlich kennen. Ein wissenschaftlicher Blick, kombiniert mit Philosophie und Erfahrung rundet die Praxiseinheiten ab und zeigt dir, dass Yoga eine Art Lebenseinstellung ist. Tauche ein in die vielen verschiedenen Arten des Yoga und stelle dir einen persönlichen, bunten Blumenstrauß an kleinen Einheiten zusammen, um für den Alltag gut gewappnet zu sein – Resilienztraining einmal anders.

Zielgruppe:

Yoga – Freunde und Freundinnen jeden Alters

Inhalte:

In dieser Kurswoche lernst du die verschiedenen Arten des Yoga kennen auf Grundlage der 5 Elemente. Erde, Wasser, Feuer, Luft, Raum & Zeit begleiten dich die gesamte Woche, wie auch sonst in deinem Alltag. Du lernst die Bedeutungen der 5 Elemente im Ayurveda (Ayurveda bedeutet „Das Wissen vom Leben“), ihre Erscheinungsformen in den unterschiedlichen Yogastilen und wie du diese Elemente nutzen und in deinen (Berufs-) Alltag einbauen kannst. Sei offen fürs Loslassen im Yin Yoga, die Stabilität und Struktur im Hatha und Ashtanga Yoga, die fließenden Bewegungen im Vinyasa Yoga, die Kraft im Power Yoga, die Spannenden Erfahrungen beim Pranayama, die Ruhe bei Mauna und Meditation, die Tiefenentspannung ohne Schlafen im Yoga Nidra und was du sonst noch Alles an Erfahrungen sammeln wirst.
Abgerundet wird das Wochenende durch gemütliche Abendrunden.

Referentin: Maren Lorenzen

Termin: Montag 01. April 2024 – Freitag 05. April 2024

Gebühr:
320,00 € im Doppelzimmer
380,00 € im Einzelzimmer (nach Verfügbarkeit)

Ort:
Sport- und Bildungszentrum Malente, Eutiner Straße 45, 23714 Bad Malente

Information:
Sport- und Bildungszentrum Malente,
Rezeption (Frau Witt / Frau Alpen / Frau Mock): Tel. 04523 – 9844 – 11, sbz@lsv-sh.de
Verwaltungsleitung (Herr Christophersen): Tel. 04523 – 9844 – 32, jes.christophersen@lsv-sh.de

Anmeldung: https://bildung.lsv-sh.de/ma

Radwanderwoche mit E – Bike

6.02./24

Das Sport- und Bildungszentrum Malente lädt Sie ein, die wunderschöne Holsteinische Schweiz mit dem Rad zu erkunden. In einer Gruppe von maximal 20 Personen gibt es halbtägige Radtouren sowie Ganztagestouren. Mit unserem erfahrenen Referenten lernen Sie die besonderen Seiten der Holsteinischen Schweiz kennen und erfahren viel Wissenswertes am Rande.
Freuen Sie Sich auf eine unvergessliche Woche in einer der schönsten Gegenden unseres Landes.

Zielgruppe:

Für aktive und geübte Radwanderer

Inhalte:

  • Täglich geführte Radtouren
  • über 30 – 40 km am Montag und Freitag
  • über ca. 55 – 65 km am Dienstag, Mittwoch und Donnerstag.
  • sportliche Zusatzangebote
  • gemeinsame Abende

Bitte bringen Sie Sich Ihren eigenen Fahrradhelm mit.

Referenten: Günter Witt u.a.

Termin: Montag 22. April 2024 – Freitag 26. April 2024

Gebühr:
320,00 € im Doppelzimmer
380,00 € im Einzelzimmer (nach Verfügbarkeit)

Ort:
Sport- und Bildungszentrum Malente, Eutiner Straße 45, 23714 Bad Malente

Information:
Sport- und Bildungszentrum Malente,
Rezeption (Frau Witt/ Frau Alpen): Tel. 04523 – 9844 – 11, sbz@lsv-sh.de
Verwaltungsleitung (Herr Christophersen): Tel. 04523 – 9844 – 32, jes.christophersen@lsv-sh.de

Anmeldung: https://bildung.lsv-sh.de/ma

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Sport- und Bildungszentrum Malente Die Welt zu Gast bei Freunden
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